El aro aéreo, también llamado lyra, es uno de los aparatos más vistosos de la acrobacia aérea: un aro metálico suspendido del techo sobre el que giras, te equilibras y haces figuras. Si quieres algo distinto a las telas, o quieres probar ambas, este es tu aparato.
En Aerial Body Art Sabadell damos clases de aro aéreo para adultos, con progresión desde el nivel inicial.
Qué es el aro aéreo
Es un aro de metal colgado de uno o dos puntos. Te sientas, te cuelgas y te apoyas en él de muchas maneras: con las manos, con las piernas, con la espalda. Al ser un aparato rígido, las figuras son más estáticas y precisas que en la tela, y el trabajo se centra en el equilibrio y en las líneas del cuerpo.
Qué trabajas en las clases
- Giros y balanceos, para ganar sensación de aparato y control.
- Figuras y secuencias en equilibrio, de manera estática o giratoria.
- Fuerza de base, sobre todo agarre, abdomen y espalda.
- Movilidad y flexibilidad, que mejoran con la práctica.
- Transiciones entre figuras para que el movimiento sea fluido.
¿Aro aéreo o telas aéreas?
No son mejores ni peores, son diferentes:
- Aparato: el aro es rígido y de metal; la tela es flexible.
- Estilo: el aro destaca por las líneas y el equilibrio; la tela, por los envueltos y las caídas.
- Sensación: el aro es más estático y controlado; la tela, más fluida.
Mucha gente empieza por una y acaba probando la otra. Puedes ver cómo son las telas aéreas y decidir.
Niveles
Trabajamos en tres niveles: iniciación, multinivel e intermedio. En iniciación no hace falta experiencia: te familiarizas con el aparato, con las posturas básicas y con la fuerza de base. En multinivel cada persona avanza a su ritmo dentro de la misma clase. Si no sabes cuál es tu nivel, escríbenos y te lo decimos.
Cómo empezar en Sabadell
Estamos en la c/ Budapest 87. Consulta la página de aro aéreo y los horarios, y reserva tu clase de prueba por WhatsApp o en el 602 04 69 33.
Preguntas frecuentes
¿Es lo mismo aro aéreo que lyra?
Sí. Lyra es otro nombre del mismo aparato.
¿Hace falta ser flexible?
No. La flexibilidad se gana con la práctica, y cada ejercicio se adapta a tu nivel.
¿Duele estar colgada del aro?
Al principio puedes notar presión en la piel y en las manos, porque tu cuerpo se acostumbra. Con la técnica y el tiempo se hace cómodo. Te explicamos cómo en clase.
¿Puedo probar una clase?
Sí. Escríbenos y reserva una clase de prueba.